Dopamine Detox

Dopamine detox bisa menjadi salah satu cara untuk mengurangi atau membatasi aktivitas yang dianggap menyenangkan tetapi bisa berdampak buruk bila dilakukan secara berlebihan, misalnya menggunakan gadget, bermain video game, atau bahkan makan camilan.

Apa si manfaat Dopamine Detox?

Mau tau tentang manfaatnya, langsung aja yukk kita dengerin Podcastnya. Disini akan bahas apa saja tentang Dopamine Detox.